Trenér – REDCORD ACTIVE/SPORT PROFESSIONALS – vzdělávání

Pro osobní trenéry, instruktory a jiné profese v oblasti wellness a fitness byl vyvinut unikátní vzdělávací program, který zahrnuje 3 úrovně kurzů.

Cvičení v Redcordu se využívá v individuálním tréninku, pro cvičení v malých skupinách nebo doma. Trénink vede nebo vytváří certifikovaný osobní trenér, instruktor či jiný profesionál z oblasti wellness a fitness.

Klientům se zraněním a bolestí pohybového aparátu by měla být trenérem doporučena terapie Neurac®, která spadá do kompetence fyzioterapeuta. (Metoda Neurac® ve svých postupech využívá aparát Redcord, ale je léčebnou metodou indikovanou na základě vyšetření lékařem či fyzioterapeutem.)

Využití Redcordu ve cvičení umožňuje:

  • Zlepšení funkční síly
  • Zvýšení výkonu
  • Prevenci zranění
  • Zlepšení zdraví a kondice
  • Variabilitu tréninku

Redcord je řešení tréninku, kde aplikujete vysokou obtížnost cviků bez nutnosti velkého mechanického zatížení, s využitím klíčových biomechanických principů, které optimálně zvyšují svalovou aktivaci a funkci.

Při cvičení v Redcordu využíváme:

  • Cvičení s vlastní vahou
  • Nestabilitu lan
  • Pohyby v různých rovinách i rotačních
  • Přesné a postupné zvyšování či snižování zátěže a obtížnosti během cvičení
  • Pohyby bez bolesti

Aktuální nabídku kurzů naleznete zde.