Menu
Vzdělávání fyzioterapeutů probíhá ve vzdělávacích akreditovaných pracovištích fyzioterapie Redpoint Clinic CZ Praha a Hradec Králové. Již více než 20 let nabízíme vzdělávací kurzy Neurac a workshopy pro fyzioterapeuty, semináře pro lékaře i kurzy Redcord Active pro trenéry. Několikrát do roka nabízíme i vzdělávání pro profesionální a amatérské sportovce. Kurzy jsou založené na konceptu společnosti Redcord AS Norsko a naší vlastní studijní činnosti a praxi. Lektorkami kurzů v České republice a na Slovensku jsou Mgr. Alice Hamáčková a Mgr. Alice Pernicová.
Cvičení v Redcordu se využívá v individuálním tréninku, pro cvičení v malých skupinách nebo doma. Trénink vede nebo vytváří certifikovaný osobní trenér, instruktor či jiný profesionál z oblasti wellness a fitness.
Klientům se zraněním a bolestí pohybového aparátu by měla být trenérem doporučena terapie Neurac®, která spadá do kompetence fyzioterapeuta. (Metoda Neurac ve svých postupech využívá aparát Redcord®, ale je léčebnou metodou indikovanou na základě vyšetření lékařem či fyzioterapeutem.)
Redcord je řešení tréninku, kde aplikujete vysokou obtížnost cviků bez nutnosti velkého mechanického zatížení, s využitím klíčových biomechanických principů, které optimálně zvyšují svalovou aktivaci a funkci.
1. Redcord Active Introduction:
Základy teorie neurocmuskulární kontroly, stabilita trupu:
o Myofasciální řetězce, neuromuskulární kontrola a funkční síla
o Lokální a globální svalové systémy, core control a funkční posilovací cvičení
o Biomechanické principy vztažené k suspenčním cvikům
Praxe:
o Základní suspenční cviky pro různé myofasciální řetězce zahrnující region středu těla a horní a dolní končetiny
o Progrese cviků v pozicích na zádech, břiše, boku, stoje, kleku a nastavení výchozích pozic
2. Redcord Active Multi-Suspension (Cvičení v labilním prostředí) s zcela zavěšeným tělem (4 závěsné body):
Teorie:
o Funkční síla a funkční stabilita
o Funkční trénink a funkční posilovací cvičení
o Senzomotorický systém, neuromuskulární kontrola a neuromuskulární trénink
o Princip variace a její praktické využití
o Rotační síla a principy progrese rotace
o Multi-suspenční cviky
Praxe:
o Základní suspenční cviky zaměřující se na kontrolu rotační nestability, progrese s přidanými, trojrozměrnými pohybovými vzory
o Rotační cviky v supine, prone pozici zaměřující se na rotační kontrolu
o Cvičení ve stoji pro dolní část těla
o Cvičení pro horní část těla s využitím rotační nestability, progrese s přidanými, trojrozměrnými pohybovými vzory
o Multi-suspenční cviky v pozicích na zádech, břiše a nastavení výchozí pozice těla
Redcord Active (metoda) je vyvinutá společně s fitness a wellness profesionály pro zlepšení zdraví a kondice obyvatelstva.
Typickou součástí muskuloskeletálních onemocnění je inaktivita svalů, vznikající v důsledku bolesti, zranění, přetížení, špatného zatížení nebo neaktivity. Následkem změněné aktivace svalů, vznikají další omezení v pohybu, deficit výkonnosti a časté chronické bolesti. Tyto okolnosti představují významnou léčebnou výzvu pro profesionální terapeuty, ohrožují kvalitu života a jsou významným rizikovým faktorem ohrožujícím dlouhou a úspěšnou kariéru sportovce. Obnova a zlepšení optimální neuromuskulární funkce a funkční síla chrání tělo a zvyšuje kvalitu života, nemluvě o výkonu.
Po dokončení tohoto Redcord Active Introduction kurzu se naučíte některé cviky, které vedou k bezbolestnému a více funkčnímu životu.
Cvičení v systému Redcord jsou zároveň základy pro mnohem specifičtější cvičení, která jsou součástí velmi pokročilého osobního tréninku, sportovního výkonu i teoretických kurzů. Redcord „Medical Exercises“ jsou využívána profesionálními terapeuty k úspěšné léčbě muskuloskeletálních a motorických funkčních poruch. U sportovců se aplikují s cílem předejít zraněním. Redcord vybavení bylo vyvinuto za pomoci zdravotních a fitness odborníků, aby bylo komplexním řešením pro budování core stability a zlepšení rovnováhy, flexibility a funkční síly.
Jednoduchost a účinnost Redcord cvičení s využitím Redcord vybavení, z něj činí nezbytnou součást silového tréninku a alternativu pro každodenní domácí trénink.
Při cvičení v Redcordu využíváme:
Pro muskuloskeletální poruchy je charakteristická změněná neuromuskulární kontrola, což je způsobeno bolestí, zraněním nebo inaktivitou. To vše vede k omezení pohybu, deficitu funkce a často k chronické bolesti nebo jejímu častému opakování. To je pro fyzioterapeuty velká výzva. Obnova a podpora optimální neuromuskulární funkce a funkční síly zlepšuje normální fungování, pomáhá se zvládáním každodenních činností a zvyšuje kvalitu života.
Po dokončení kurzu Redcord Active Advanced budete umět použít testovací postupy a nápravná cvičení Redcord.
Postupy z Redcord Medical by měli po užívat pouze profesionální fyzioterapeuti. Ti se s jejich pomocí mohou u sportovců vypořádat s poruchami muskuloskeletálního systému i motorických funkcí, případně zabránit vzniku takových poruch. Nástroje Redcord vyvíjeli zdravotníci ve spolupráci s odborníky na fitness. Pomocí těchto nástrojů je možné budovat stabilitu core, vylepšovat rovnováhu a flexibilitu a zvyšovatfunkční sílu. Jednoduchost a efektivita cvičení v Redcordu (s využitím nástrojů Redcord) z těchto nástrojů činí základní doplněk konvenčního posilovacího tréninku. Zároveň jde i o určitou alternativu tohoto tréninku, kterou může člověk využívat každý den.
Redcord Active Pro je certifikačním kurzem programu Record Active. Účastníci, kteří úspěšně završí dvoudenní kurz zkouškou, mohou získat certifikát “Redcord Active Specialist”. Tento titul Vám dáva příležitost se stát součástí mezinárodního registru vysoce kvalifikovaných profesionálů.